Was ist Coaching?

 
„Coach“ ist ursprünglich der englische Begriff für „Kutsche“ und beschreibt  entsprechend ein Vehikel, das es Menschen ermöglicht von einem Ort zum anderen zu gelangen. Coaching hilft Menschen, sich zu entwickeln und zu verändern, wobei im übertragenden Sinne der Coach der neutrale „Reise“-Gefährte und der Coachee (Klient) der Reisende ist.

Ich verstehe Coaching als eine professionelle Kommunikation, bei der es darum geht, angestrebte Veränderungen zu unterstützen, zu fördern und zu ermöglichen. Dabei entscheidet der Coachee (also Sie!) alleine, welche Ziele erstrebenswert sind. Coaching ist eine individuelle Form persönlichkeits- und prozessorientierter Begleitung auf Zeit und bezieht sich auf die Klärung aktueller Themen.

Im Vordergrund stehen hierbei:

• Fokussierung auf die Lösung,

• Aktivierung des vorhandenen (!!) Potentials

• Erweiterung der Wahrnehmung und Handlungsoptionen.

Beim Coaching ist der Coachee der Experte für die anstehenden Veränderungen. Der Coach beschränkt sich auf die Begleitung des Veränderungsprozesses ohne inhaltliche Vorgaben zu machen oder „gute Ratschläge“ zu erteilen, denn

jeder Mensch trägt ALLE Ressourcen , das Wissen und die Fähigkeiten in sich, um Veränderungen vorzunehmen!

Und:

Jeder Mensch ist prinzipiell vollkommen und nicht defizitär!

Das Problem besteht lediglich im mangelnden Zugriff auf die Ressourcen. Somit konzentriere ich mich in meinen Coaching-Prozessen auf die Stärken einer Person, was in meinen Augen weitaus zielführender ist als gegen vermeintliche Schwächen „anzukämpfen“. 

Coaching nur für Führungskräfte?

Nein.  Bekannt geworden ist Coaching sicherlich zunächst durch seinen Einsatz im Management (und natürlich im Sport), doch sind die Anwendungsmöglichkeiten sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Kontext sehr vielseitig.